Descubra no livro "Cuide-se Pra Cuidar" de Laura Schwengber estratégias poderosas para enfrentar as dores da maternidade na sociedade contemporânea. Com sensibilidade e experiência como mãe de 4 filhos, a autora incentiva diálogos honestos sobre os desafios enfrentados no dia a dia. Explore dicas práticas para ativar sua "farmácia interna" de hormônios, promovendo a regulação positiva dos sentimentos. O exercício de autoperdão é central, destacando a importância de compreender, acolher e perdoar-se na jornada da maternidade. Esta entrevista oferece uma visão inspiradora sobre como transformar rotinas desafiadoras, trazendo leveza ao cotidiano e encarando a maternidade como uma missão única, sem a pressão de se tornar uma super-heroína. Junte-se a nós nesta jornada de autocuidado e resgate da saúde mental!
Doenças vasculares causadas por diabetes
Dr. Robson Miranda explica como o diabetes pode causar doenças vasculares, destacando riscos, sintomas e a importância da prevenção.
Receita de Família: Pão de Alho de Forno
Uma receita prática de pão de alho de forno, perfeita para acompanhar refeições ou servir como aperitivo, com muito sabor e facilidade no preparo.
Dia Mundial da Poesia: A força do verso feminino como ferramenta de liberdade e voz
Mari Vieira explica o cenário atual para o protagonismo das mulheres na escrita
Os comentários e avaliações são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do site.