Família Consagrada

Alimentação na terceira idade

Nutricionista Isabel Proença orienta sobre os cuidados nutricionais para um envelhecimento saudável

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Escrito por Karina Fonseca

03 AGO 2026 - 11H00 (Atualizada em 03 AGO 2026 - 15H20)

Freepik

No Família Consagrada, recebemos a nutricionista Dra. Isabel Proença para falar sobre a importância da alimentação na terceira idade.

Com o avanço da idade, o organismo passa por mudanças que exigem atenção especial aos hábitos alimentares. A escolha adequada dos alimentos pode contribuir para a manutenção da saúde, da disposição, da massa muscular e da qualidade de vida dos idosos.

Durante a entrevista, a especialista aborda os principais cuidados nutricionais nessa fase da vida, a importância da hidratação, o consumo adequado de nutrientes e os hábitos que podem ajudar na prevenção de doenças e na promoção do bem-estar.


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Por Karina Fonseca, em Família Consagrada

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