Imaculada Notícias

Hidrate-se!!

Beber água é um hábito simples que pode salvar a sua vida. Saiba mais sobre a importância de beber água, quantos litros beber por dia e como saber se está desidratado com a nefrologista Rebeca Appel. Acompanhe!!

Escrito por Núria Coelho

24 NOV 2023 - 13H00 (Atualizada em 28 NOV 2023 - 11H13)

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Tomar água ao longo do dia é um hábito que deve ser cultivado sempre, já que é importante tanto para a saúde quanto para a beleza.

Mas, manter a hidratação no verão é ainda mais importante, devido às características dessa época do ano, como o aumento das temperaturas e a maior exposição das pessoas ao sol.

E, você? Precisa de ajuda para incluir esse hábito na sua rotina? Acompanhe a entrevista com a nefrologista do Hospital Japonês Santa Cruz, Rebeca Appel. Ela participou do IN de hoje e falou de como o consumo de água ajuda a reduzir as chances de formação dos cálculos renais, as famosas pedras nos rins, e facilita a excreção de toxinas pela urina. Este é apenas um dos destaques do Imaculada Notícias desta sexta-feira (27). Acompanhe o jornal na íntegra!!

Imaculada Notícias - de segunda a sexta-feira às 12h10

Apresentação: Núria Coelho e Paulo Teixeira

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