Família Consagrada

Respirar

Antes de continuar a leitura, observe a sua postura, colocando-se numa posição confortável e atentando para sua respiração. Inspire e expire três vezes, segurando o ar em seus pulmões por alguns poucos segundos, e soltando o ar tranquilamente.

Nathalia SPinto

Escrito por Nathalia Silva

11 JAN 2023 - 08H39 (Atualizada em 16 MAI 2023 - 10H15)

Pronto? Agora sim!

Este exercício tão simples me foi proposto pelo fundador da ONG Doutores da Alegria, num treinamento voltado ao terceiro setor. O palestrante falava sobre a importância do lúdico em nossos dias, afirmando que a ludicidade é um dos melhores remédios para as dores do homem moderno. Esta ferramenta, vital para a missão dos voluntários vestidos de palhaço que levam alegria aos hospitais de todo o Brasil, pode nos ajudar a reavivar nossa espiritualidade, nosso eu interior. Muito do que ele falou tem a ver com a nossa realidade de mílites consagrados. Antes da gente sair pelo mundo, num ano novo de missão, é preciso olhar para nós mesmos, respirar bem fundo e encontrar fé, beleza e alegria no cotidiano, afinal, ninguém dá o que não possui.

Talvez no seu dia a dia esteja difícil manter o foco por mais de 10 minutos em alguma coisa, talvez você tenha começado este novo ano sem muitas perspectivas. Pois saiba que você não está sozinho nestes sentimentos. Muitas das dores que vivemos hoje são consequências da pandemia, são experiências que nos marcaram e que ainda levarão algum tempo para serem superadas. O importante nisto tudo é trazer para o consciente suas lutas, reconhecê-las e decidir o rumo a seguir. Na verdade, o importante não é só o que sentimos, mas principalmente o que fazemos com o que sentimos.

Qual história você deseja escrever em 2023? Dê a você um tempo para pensar e rezar sobre este tema. Permita-se alçar os voos que Deus deseja para a sua vida. Vai dar tudo certo!

Que tal caminhar na fé junto com a Milícia da Imaculada?

Sim, eu quero!

Escrito por
Nathalia SPinto
Nathalia Silva

Leiga consagrada na Milícia da Imaculada há 20 anos, faz parte de nossa equipe de Comunicação e Marketing. Bacharel em Comunicação Social com habilitação em Publicidade e Propaganda, Jornalista, com MBA em Marketing pela Fundação Getúlio Vargas e Bacharel em Teologia pela Universidade Claretiano.

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Por Nathalia Silva, em Família Consagrada

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