Psicologia e gestação

Aline Biano
Psicóloga Obstétrica

Na vida da mulher existem três períodos de transição com muito potencial para crises, sendo eles: a primeira menstruação, o período perinatal (que é da gestação até o pós-parto) e a menopausa. O mais crítico é o período perinatal.

Pegar um teste de gravidez e ler positivo é um dos momentos mais transformadores da vida de uma mulher. Mesmo que a gravidez tenha sido planejada, esperada, desejada... Ela perde o chão, ela não sabe o que pensar, o que fazer, o que dizer, é um misto de muita alegria com muito medo, pensamentos bastante comuns são: “Meu Deus, o que eu vou fazer agora?”, “Para quem eu conto primeiro?”, “Espero mais um tempo para contar?”, “Agora sou mãe e pronto?!”.

São inúmeras as dúvidas, medos, insegurança, afinal de contas é tudo natural pois sua vida mudou completamente a partir desse resultado. Ela não é mais só mulher, filha, profissional, esposa, papéis que está acostumada a exercer, agora ela também é mãe e isso assusta muitas mulheres nesse primeiro momento, ao contrário do que a maioria das pessoas pensa por vivermos em uma sociedade em que se romantiza todo o processo da maternidade.

Pesquisas apontam que mais de 65% das gestantes apresentam estresse, que é uma das causas da prematuridade; 35% ansiedade elevada; e 25% depressão, ou seja, uma em cada quatro gestantes está com depressão. No Brasil mais de 50% das gestações não são planejadas, muitas mulheres se sentem tristes ou desamparadas ao descobrirem a gravidez. Muitas vezes por estarem em momento profissional em ascensão, por estarem se formando, ou não estarem bem na relação com seu parceiro, enfim, os motivos podem ser vários, mas, independente de qualquer coisa, o que essa mulher precisa nesse momento é ser escutada, cuidada e acolhida.

A primeira coisa que toda mulher é encaminhada urgentemente a fazer quando descobre que está grávida é o pré-natal, que é de extrema importância para a saúde da mãe e do bebê, mas, infelizmente, quanto à saúde emocional da gestante há pouca preocupação por conta da romantização da maternidade, estigmatizada na nossa sociedade.

O pré-natal psicológico que é oferecido somente por psicólogos obstétricos e perinatais é fundamental para cuidar e prevenir possíveis doenças e transtornos, que podem ser ocasionados durante a gravidez e no pós-parto, e também para dar apoio e suporte quanto ao sentimentos e emoções vivenciados nesse momento.

Essa atenção especial visa capacitar a mulher passando informações necessárias e científicas para ela e sua rede de apoio estarem preparadas para a chegada do bebê. Também trabalha assuntos como a relação do casal antes e depois da gestação, amamentação, parto, rede de apoio, construção de vínculo, mudanças de papéis, mitos da maternidade, a diferença entre baby blues e depressão, entre outros.