A inveja é uma das emoções menos toleradas na sociedade e é muito raro encontrar um paciente que não fale e não se queixe desse sentimento. Muitas vezes provoca raiva, destruição, ciúme e vingança como forma de satisfazer ou acalmar a angústia e a frustração de não ter algo; mas a raiva e a vingança são uma forma ruim de se lidar com esse sentimento, baseiam-se em destruir o que o outro tem. Essa destruição torna a inveja um sentimento inaceitável para si mesmo, pois é contrário aos sentimentos aceitáveis de amor, proteção e alegria. Para entender esse sentimento, devemos saber que crescemos em um ambiente em que a inveja foi considerada um dos sete pecados capitais, por isso, aprendemos que é péssimo senti-la e, pior ainda, expressá-la.
E assumimos a ideia de que existe uma inveja que é aceitável e outra que não é aceitável; mas todos esses ensinamentos não fazem nada além de piorar nossa tolerância à inveja. Na realidade, é mais um sentimento, e os sentimentos não são morais, não podem ser julgados como positivos ou negativos, mas são sinais ou radiografias do que está acontecendo conosco por dentro.
A inveja é um sentimento pouco aceito. Isso ocorre por causa da rejeição e da vulnerabilidade que ela produz. Se pensarmos em admitir abertamente a um amigo que estamos com inveja de seu prestígio no trabalho, é fácil? Certamente, no ambiente competitivo do trabalho, não. Como também não é fácil reconhecer que queremos ter o carro do nosso irmão, ou que invejamos a casa de um colega.
É mais comum transformar a inveja em raiva contra a pessoa que tem o que queremos, ou desprezá-lo. Por exemplo dizendo que ela é chata, ao invés de aceitar nosso próprio sentimento de inveja. Para lidar com isso, a primeira coisa é não julgar, ou seja, não avaliar que você é uma pessoa desprezível ou desqualificada por sentir inveja. Em segundo lugar, pergunte a si mesmo o que sente em relação a essa pessoa que tem o que você quer. A inveja só é prejudicial quando não priorizamos o nosso desejo e desqualificamos as pessoas que têm aquilo que queríamos. Aprender a lidar com a inveja é o grande desafio da humanidade.
Fonte: O Mílite
Quando a criança resiste ou recusa em ir à escola
Que as formas de inteligência artificial sirvam a causa da fraternidade e da paz
Divulgada a Mensagem de Francisco para o Dia Mundial da Paz que será celebrado em 1º de janeiro, sobre o tema das novas tecnologias: "Os avanços tecnológicos que não conduzem a uma melhoria da qualidade de vida da humanidade inteira, nunca poderão ser considerados um verdadeiro progresso".
Transtorno de Ansiedade na terceira idade
Infelizmente, muitos idosos com Transtornos de Ansiedade não procuram atendimento médico. Muitos não percebem que têm uma doença para a qual existem tratamentos eficazes.
Boleto
Reportar erro!
Comunique-nos sobre qualquer erro de digitação, língua portuguesa, ou de uma informação equivocada que você possa ter encontrado nesta página:
Os comentários e avaliações são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião do site.